Content
En aquest article: Tolerar les persones autoritàries Per enfrontar-se a les persones autoritàries
Les persones autoritàries poden fer la teva vida professional i personal. Abans d'assumir un paper de presentació o fins i tot després, apreneu a fomentar les relacions basades en el respecte i sàpiga dir "No". Podeu gestionar persones autoritàries tolerant-les o confrontant-les.
etapes
Mètode 1 Tolerar persones autoritàries
-
Preneu-vos un moment per calmar-vos. Negar-se a respondre amb ràbia a la persona. Tingueu en compte que les persones sovint intenten controlar els altres a causa de sentiments d’inseguretat o indefensió. -
No siguis passiu-agressius. Si actua amb fúria, però segueix deixant que la persona et controli, pot ser que tingui un paper de fill.- Si et trobes actuant com a adolescent, pensa en la teva reacció. No millorarà la vostra relació amb aquesta persona ni et farà feliç.
-
De vegades, si sabeu que la persona està estressada o passa un moment difícil, aneu amb facilitat. Aquesta és una bona opció només si no incita la persona a no respectar-lo regularment. -
Negar-se a donar a la persona reeixida quan sigui agressiva. Eviteu dir "sí" o "com vulgueu" immediatament quan la persona us indiqui què cal fer.- Si alguna vegada heu tingut una mascota, sabreu què és el reforç negatiu. La gent també ho entén quan un col·lega o membre de la família accepta immediatament les seves peticions.
-
Proveu l’humor quan algú intenta fer servir la seva autoritat sobre vosaltres. Quan dius què fer, pots dir "sembla que t'agradaria fer la meva feina per mi" o "t'haurien promocionat sense el meu coneixement? Feu servir aquest mètode només si sou capaços de fer-ho de manera humorística.- Una resposta humorística actuarà com un advertiment que el seu comportament no ha passat desapercebut.
-
Quan inicieu un nou projecte, demaneu al vostre gestor que esborri la cadena de comandament. Si abans teníeu problemes amb la gent, podeu demanar que s'inclogui la cadena de comandament als documents oficials del projecte.- Si la persona encara intenta patrocinar-vos, podeu dir "El responsable del projecte i jo vam discutir el millor possible per fer-ho. Si creieu que s’hauria de fer d’una altra manera, podem convocar una reunió d’equip. "
-
Reconeix quan comença a sentir-se víctima. Deixar que algú us domini durant molt de temps pot crear sentiments d’amonestació i humiliació que puguin destruir una relació. Quan això succeeix i la persona que et controla o intenta controlar, has de passar al següent mètode.
Mètode 2 Afrontar les persones autoritàries
-
Digues "No". Respira profundament i nega’t a continuar amb el suggeriment de la persona. -
Rebutja el màxim possible. Això és molt important sobretot si parleu amb una personalitat, com ara un cap o un pare. Tot i això, no demaneu disculpes per la seva denegació.- Podeu dir "en aquest cas, no estic d'acord amb vosaltres" o "no, no crec que sigui la millor manera de fer-ho. "
- Si dius "No" amb confiança i respecte, la persona pot quedar atrapada i respectar la seva opinió.
-
Espereu la defensa. Algunes persones autoritàries estimen la confrontació. Si és així, si responen malament a la seva denegació, intenteu mantenir-vos en calma.- Digues "entenc que et sents segur del tema, però en aquest cas crec que no hi haurà acord. "
-
Calla. Després d’expressar la vostra opinió i respondre amb calma, nega’t a iniciar una baralla. El silenci no pot resultar molest a la persona i acceptar-la o allunyar-se. -
Digues a la persona el que és irrespectuós. De vegades la gent autoritària pensa bé i té bones idees. Si us agrada la seva opinió, però trobeu que la persona ordena brutalment, podeu canviar a un altre mètode.- Resposta dient: "Crec que és una bona idea, però la manera com ho expresses és irrespectuosa. "
- Pots dir: "Estic d’acord que és la millor manera d’actuar, però no agraeixo la manera d’ordenar-me descaradament. "
- Aquesta és una altra manera de defensar-se sense deixar que la persona et tracti com a emocional o juvenil.
-
Mantingueu-vos lluny de la persona un moment si rebutgen respondre a aquests mètodes. Una persona que sempre és irrespectuosa o que intenta controlar tot el que feu pot ser una força destructiva a la vostra vida.- Proveu una declaració més seriosa com ara "No m'agrada la forma que em tracteu. "
- En servei, podeu dir "Crec que haurem de treballar per separat en aquest projecte. No puc funcionar bé quan algú em segueix comprovant. "