Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, autors voluntaris van participar en l’edició i la millora.Hi ha 7 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Al final d'una relació, molts ex es troben en una zona amb problemes. Els avenços permanents del vostre ex només són inconvenients o assetjament? La resposta a aquesta pregunta no sempre és senzilla. Tot i això, hi ha maneres d’esbrinar i advertir. Les accions a emprendre en cas de judicis innocents per reprendre la relació i l’assetjament característic són diferents. Tot i això, hi ha coses bàsiques per fer en ambdós casos.
etapes
1a part de 2:
Identificar el grau d'assetjament
- 7 Manteniu interaccions curtes. De vegades, és impossible evitar qualsevol contacte amb el seu ex. Si ho has de fer, fes-ho en públic i no et fiquis. Hi ha poca possibilitat que intenti comportar-se malament en públic i us haureu de sentir més a gust. Si supera els límits, les persones que l’envolten podrien venir a ajudar-vos o almenys actuar com a testimonis.
- Si us sentiu estressats o histèrics, el vostre ex pot sentir que necessita ajudar-vos. En mantenir-se tranquil i xerrar en llocs públics, va poder veure que estàs feliç i que ja no voldrà més molestar-te. Al cap i a la fi, si realment es preocupa per tu, voldrà que siguis feliç, però si es fa sense ell.
advertiments
- Si us sentiu amenaçat o posat en perill en qualsevol moment, heu de contactar immediatament amb la policia.
- Si alguna vegada has pensat en canviar panys o en sortir, és probable que sigui un comportament abusiu. No cal amenaçar-lo directament perquè ho entenguis. Contacteu immediatament amb la policia.
- Tingueu en compte el cicle de relacions. Tothom necessita més o menys temps per recuperar-se d'una ruptura, és per això que ja ho heu acceptat i rebutjat. Per a les persones que no volien la pausa, pot trigar setmanes o fins i tot mesos a recuperar-se. D’altres fins i tot necessiten anys. La durada necessària depèn del llarg de la relació i del nivell d’intimitat que teníeu junts. Si han passat diversos dies o setmanes des del trencament, és normal que el vostre ex vulgui reprendre la relació. Es podia sentir ferit. Eviteu contactar amb la policia a no ser que siguin violents o abusius, ja que això els perjudicarà encara més.