Content
En aquest article: Feu un batut de plàtan-maduixa Feu un batut de plàtan-maduixa
Un batut és un refrigeri nutritiu o esmorzar que podeu preparar fàcilment amb ingredients senzills. Les maduixes i els plàtans frescos es casen molt bé i donen un deliciós batut. És un berenar ràpid que qualsevol pot preparar.
etapes
Mètode 1 Prepareu un batut de plàtan-maduixa
-
Muntem la batedora. -
Peleu el plàtan. Talleu-la a rodanxes i poseu-les a la batedora. -
Talleu les cues de les maduixes. Poseu les maduixes a la batedora. -
Afegiu-hi glaçons i llet (o iogurt). Preneu una beguda normal, ompliu-la amb glaçons i poseu-los a la batedora. A continuació, aboqueu la quantitat de llet que vulgueu. Segons la quantitat de batuts que vulgueu fer, podeu afegir un altre got de glaçons (també podeu afegir suc de maduixa per endolcir el batut). -
Introduïu la batedora, poseu la tapa i barregeu els ingredients. -
Aboqueu el batut en un got. -
Gaudeix del teu deliciós batut! -
Ja heu acabat.
Mètode 2 Feu un batut de plàtan amb maduixes
-
Talleu les maduixes per la meitat. -
Talleu el plàtan a rodanxes.- Per obtenir un batut més gruixut, utilitzeu plàtans congelats. Conserveu-ne una mica al congelador per aquestes ocasions.
-
Afegiu el iogurt congelat. -
Afegiu-hi llet de vaca o ametlles. -
Afegir els glaçons. Barregeu fins que es barregin bé tots els ingredients. -
Aboqueu el batut en dos gots. Afegiu una fulla de menta a cada got per decorar. -
Servir i gaudir.
- Si voleu preparar-ne molt, podeu doblar la quantitat d’ingredients.
- No connecteu la batedora fins que no tingueu tots els ingredients.
- És possible que hàgiu de desglossar els ingredients mitjançant una cuina de cuina.