Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 18 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.El nollie és similar al ollie, però per fer aquest truc de monopatí, haureu d’utilitzar el peu davanter per treure el nas (davant) del tauler, en lloc del peu posterior. Tot i que alguns patinadors diuen que és més fàcil aprendre a fer un nollie que un ollie, no us molesteu. Aquest truc sembla fàcil, però en realitat és un truc de nivell mitjà perquè heu d'utilitzar el peu no dominant per treure el tauler a terra, cosa que no és fàcil. Si esteu prou còmodes a la vostra pissarra i sabeu com fer l’Oliya i alguns altres trucs, podeu provar-ho.
etapes
-
Agafeu l’impuls. Fer que un nollie es quedi al lloc sense moure’s i sigui molt més difícil que fer-lo durant la conducció. Vostè tindrà l'impuls per obrir la pissarra (ascensor), guanyarà alçada i controlarà millor el tauler. Córrer una mica abans de pujar al tauler i començar a fer el truc. -
Col·loca el peu frontal al nas del tauler. Feu-les lliscar pel nas i premeu el pes a la planta del peu. Aquesta posició pot ser una mica difícil al principi, cal entrenar. En aquest moment us heu de sentir còmodes i ben equilibrats abans de continuar. -
Mou el peu posterior al mig del tauler. Potser al principi pot ser una mica estrany, però us hi acostumareu. Situeu bé el peu al mig dels camions. Com més a prop apropeu el peu posterior als camions, més elevat serà el vostre lloc. Tot i això, com més ho facis, menys estable i equilibrat estàs al tauler. Si sou un principiant, no poseu el peu d’esquena massa endavant, sinó al mig.- Quan heu posicionat correctament els peus, heu de sentir-vos bé al tauler abans de continuar. Si us sentiu una mica desequilibrat, no podreu afrontar el truc correctament.
-
Doblegueu els genolls. Això l'ajudarà a tenir l'impuls per aixecar el tauler. Per a la majoria de trucs de patinatge, cal inclinar-se una mica endavant, però per al noia, cal inclinar-se una mica enrere. Haureu d’aixecar el genoll de l’esquena i treure’l del tauler abans del genoll esquerre. També heu de plegar per la meitat i equilibrar-vos amb els braços per aixecar-vos del terra i acompanyar el tauler. Les mans han d’estar entre els genolls i els turmells abans de començar a relaxar-se. -
Afegiu-lo i empenyeu-lo Utilitzeu el peu davant per pressionar el màxim de fort possible al nas del tauler. Afegiu el tauler en un angle oposat a vosaltres, no només a sota. Moveu el peu del darrere sobre la cua, com ho faríeu per a una mirada. Això us ajuda a aixecar el tauler. -
Porta el tauler per aixecar. Després de prémer la part frontal del tauler, heu de fer pujar una mica. Utilitzeu els braços: aixequeu-los al cel per ajudar-vos a elevar-vos i equilibrar-vos. Intenteu no desviar-vos cap a l’esquerra o la dreta i mantenir-vos centrats el màxim possible a la pissarra.- Quan esteu a l’alçada del salt, el peu posterior deixa de lliscar i el tauler i els genolls han d’estar paral·lels, en la mateixa posició horitzontal.
-
Torneu a rodar i continueu rodant. El tauler ha de tocar el terra ben paral·lel i cal estar centrat en ell. Mantingueu l’equilibri quan aterreu i feu un bon equilibri. -
Bateu el truc. Quan has après nollie bàsic i el domines perfectament, pots provar el nollie kick flip, el nollie 360 o el nollie treble. També podeu tornar a veure la teva ollie. Aleshores, tens la tria! Podeu passejar per la ciutat, els carrers, els patinets i provar el vostre nollie i els vostres altres trucs arreu.