Content
En aquest article: L’abraig romànticL’abraçada càlidaFes un abraç lleugerReferències
Una bona abraçada ha de partir d’un desig mutu. Podeu fer la vostra part concentrant-vos en la persona que vulgueu mantenir, mantenint els braços i el cos relaxats durant l’abraçada i mostrant que voleu. Si et sents nerviós per abraçar-te per la seva alçada, no et preocupis, per molt gran que sigui, tothom pot fer una abraçada extraordinària. Utilitzeu aquest article per aprendre a aferrar-vos amb confiança mirant-vos els ulls de l’altre i somrient, oferint-vos abraçades, acostant-vos prou a l’altre i posant els braços al seu voltant. També aprendràs a fer una abraçada amable i platònica i una abraçada més romàntica i seductora.
etapes
1a part L’abraçada romàntica
-
Mireu-lo als ulls d’una manera seductora. Un simple aspecte pot transmetre moltes coses. Podeu abaixar les parpelles i somriure a Marilyn Monroe. Podeu afegir un somriure lent o inclinar el cap cap a un costat per aconseguir que la vostra aparença sigui més seductora o falsament tímida.- Fixeu-vos en l’estat d’ànim. Si està distret, si no et mira als ulls o no sembla interessat, potser no és el moment adequat per intentar donar-li una abraçada romàntica.
- Dirigiu-vos a ell. Observa la posició del seu cos i els seus moviments i fes uns passos cap a ell perquè els teus peus estiguin més a prop dels altres. Apropa't a ell per no donar-li una abraçada "com una tenda de campanya". Això passa quan esteu massa lluny i inclineu el cos superior mentre els peus queden enrere. Podria ser una mica estrany.
- Seguiu mirant als ulls mentre us mireu cap a ell.
-
Intenteu tocar l'abraçada tocant-la. Podeu fer servir un petit toc tàctil per aconseguir una abraçada casual i un gest més íntim per a una abraçada més íntima. Poseu la mà sobre el braç diverses vegades o deixeu-la esperar un moment. Un petit gest femení pot ser una bona manera d’establir l’estat d’ànim.- Si voleu una abraçada apassionada, podeu saltar-vos aquest pas i agafar-lo directament als braços.
-
Empreneu els braços al seu voltant. Toma un segon per considerar com és i posa els braços al seu voltant com vulguis. No penseu massa. Per exemple, podeu posar els dos braços al voltant del coll. Si és molt més alt que tu, pots estar de peu mentre estàs a punt d’agafar-lo als braços. No us preocupeu, serà on el busqueu. També es pot provar una abraçada més romàntica posant un braç al voltant del coll i un braç al voltant de la cintura.- Poseu el braç esquerre darrere seu. Feu lliscar el braç entre el braç i el cos, darrere de l’esquena.
- Posa la mà oberta al forat de l’esquena per poder tocar-la amb el palmell i els dits de la mà. Tingueu cura de no acostar la mà massa a les natges.
- Posa l’altre braç al voltant del coll. Desplaça lentament el braç per sobre de l’espatlla i recolza el colze sobre l’espatlla.
- Posa la mà suaument darrere del cap.
- Premeu la part superior del cos contra la seva. Mentre abraça, mantingueu els braços i el cos relaxats si sou massa rígids. Mentre poses els braços al voltant del coll o del pit, prem el cos superior contra el seu. Aquesta posició es considera una "abraçada del cor al cor".
- Preneu respiracions profundes en aquest moment per ajudar-vos a relaxar-vos i a gaudir de l’abraçada.
- Varia el nivell de contacte íntim segons la intimitat de la vostra relació. En prémer el seu cos superior contra el seu, li mostra el seu interès amorós mentre roman relativament savi. És una abraçada generalment adequada per a noves relacions o declaracions romàntiques. Si tens una relació més íntima, també pots plantejar baixar el cos contra ell. Tingueu en compte però que li podria fer comprendre el vostre desig de sexe.
- També es pot apimentar l'abraçada i mostrar el seu desig deixant que les mans vagin o creuant les cames.
-
Posa el cap al pit o a l’espatlla. A diferència d’abraçar-se amb un amic, heu d’ajuntar el cap. També podeu posar el cap a l'espatlla o al pit durant uns segons abans de mirar-lo als ulls. És un gest dolç i romàntic.- Somriu i mira als ulls si creus que és adequat. No heu de mirar-ho gaire temps, però no us importa mirar-vos als ulls durant l’abraçada.
- Ajusta l’abraçada i deixa que s’estengui. Si la primera posició de l'abraçada no és bona, simplement podeu moure els braços i el cos per trobar una posició més còmoda. Doneu-li una abraçada en una posició que us permeti que tots dos us sentiu relaxats. Per exemple, el podríeu agafar als braços a la cintura en lloc de les espatlles si és molt més gran que vosaltres. No cal deixar d'abraçar-se massa aviat. Si esteu en una posició que us agrada, deixeu que el timó s’acosti una estona o fins que intenti allunyar-vos.
- També podríeu continuar amb un petó si respon bé a la vostra abraçada o al vostre aspecte seductor.
-
Allibera lentament l’abraçada. En lloc de fer un pas enrere i aturar l’abraçada, afluixeu lleugerament i deixeu que les mans llisquen sobre les espatlles o el tors abans de deixar-les caure pel cos. Mireu-lo als ulls de nou i somriu-li quan acabi l’abraçada per acabar amb una bona nota i demostra-li que us ha agradat aquesta abraçada.
Part 2 L’abraçada càlida
- Mireu-lo als ulls. Podeu donar una abraçada càlida al vostre xicot, a un bon amic o a un familiar. Segons el con, podeu mirar-lo als ulls i somriure-li, o simplement podeu deixar que els vostres ulls expressin com us sentiu. Per exemple, potser necessiteu una abraçada càlida perquè esteu tristos. Pots mirar-te als ulls una mica més del que és habitual. Això farà que entengui que el voleu agafar als braços.
- Si hi ha una tensió amorosa confosa, seria millor que no l’abracessis.
- Feu aquest tipus d’abraçada a un noi que veieu de nou després de molt de temps o que marxarà una bona estona.
- Obriu els braços i feu un pas cap a ell. Observa ràpidament la posició del seu cos i els seus moviments, i després avança cap a ell perquè els teus peus es trobin al costat de l’altre. Apropa't a ell per no donar-li una abraçada "com una tenda de campanya". Això passa quan esteu massa lluny i inclineu el cos superior mentre els peus queden enrere. Podria ser una mica estrany.
- Obre els braços el més ampli possible. Podeu obrir els braços ampla si voleu una abraçada molt gran.
- Si no voleu una abraçada, podeu agafar-la ràpidament als braços. Desplaceu-vos per trobar-vos al costat i poseu el braç al voltant de les espatlles.
- No mireu massa els vostres gestos i no aneu massa lentament. Només hauria de necessitar un segon per saber quin camí cal seguir. Adopteu amb confiança una bona posició per a una abraçada.
- Vigileu si posa els braços a sobre o sota les espatlles. Des que vas començar l’abraçada, hauríeu de seguir el que està fent. Només heu d'assegurar-vos que el vostre cap no es dirigeix en el sentit contrari al vostre cap. No us ho penseu gaire, relaxeu-vos i agafeu-lo als braços. Si primer no ho fa, però si creieu que vol una abraçada, aneu al següent pas.
- No t’afanyis als seus braços. Si et llançes massa ràpid entre els seus braços, pot semblar estrany o incòmode.
- Un cop més, no mireu massa els vostres gestos i no aneu massa lentament. Només hauria de necessitar un segon per saber quin camí cal seguir. Adopteu amb confiança una bona posició per a una abraçada.
-
Poseu els braços al voltant del cos i agafeu-lo calentament als braços. Un cop els braços estiguin en posició, moure’ls lentament pel seu cos i abraçar-lo suaument, però fermament. Mantingueu el cos relaxat mentre poseu els braços al voltant del cos. Les mans poden estar obertes i tocar l’esquena o les espatlles. Segons el grau que vulgueu donar-vos l’abraçada, podeu relaxar-vos i podreu continuar abraçant-vos durant uns segons abans d’acabar.- Preneu una o dues respiracions profundes mentre el esteu abraçant. Això us pot ajudar a relaxar-vos i gaudir de l’abraçada.
- No us penseu massa en vosaltres durant l’abraçada. Pot semblar estrany. En canvi, centra’t en el noi que estàs abraçant i intenta gaudir del moment.
- Riure si passa alguna cosa. Un de vosaltres podríeu fer un gest fals i colpejar contra l’altre quan s’abraça. No et preocupis, a tots els passa. Relaxa’t, riu i torna a començar.
- Quedat lluny, mira’l als ulls i torna a somriure. Poseu-vos a diverses polzades del somriure i somriu-lo als ulls. Heu d’estar fora del vostre espai personal, però no anar tan lluny que no semblaria natural. Si el mireu de nou, consolidareu les bones energies de l’abraçada perquè tots dos us sentiu bé.
Part 3 Fer una abraçada lleugera
- Somriu i mira’l als ulls. Sempre és bo mirar-se els ulls dels altres abans de donar-li una abraçada. Aquest somriure i mirada també poden ajudar-vos a comunicar el vostre desig d’una abraçada amable i no romàntica. Mireu-lo als ulls ràpidament, però ràpidament i somriu-lo simpàtic.
- No heu de mirar-lo als ulls més d'un o dos segons.
-
Porta l’abraçada amb un gest casual. Això podria donar un toc de camaraderia a la vostra abraçada. Per exemple, podeu començar agitant o aplaudint. Això crea un ambient platònic entre tu i ell. Podeu donar-li la mà abans de tirar cap a tu per abraçar-lo o pujar-lo a l’espatlla abans d’agafar-lo als braços.- Aquest pas és opcional. El propòsit és reduir l'estrany caràcter de la situació. Si no sabeu què fer, podeu obviar aquest pas simplement.
- Obre els braços i avança cap a ell. Observa ràpidament la posició del seu cos i els seus moviments, i després avança cap a ell perquè els teus peus es trobin al costat de l’altre. Apropa't a ell per no donar-li una abraçada "com una tenda de campanya". Això passa quan esteu massa lluny i inclineu el cos superior mentre els peus queden enrere. Podria ser una mica estrany.
- Si no voleu una abraçada, podeu agafar-la ràpidament als braços. Desplaceu-vos per trobar-vos al costat i poseu el braç al voltant de les espatlles.
- No mireu massa els vostres gestos i no aneu massa lentament. Només hauria de necessitar un segon per saber quin camí cal seguir. Adopteu amb confiança una bona posició per a una abraçada.
- Posa els braços al voltant del coll o just sota les espatlles. Per al vostre pare o un home que us estigui a prop, normalment podeu posar els braços al voltant del coll. Per a un membre més lluny de la vostra família o un altre home que no sigui especialment proper a vosaltres, pot ser una mica vergonyós posar els braços al coll. També podeu optar per seguir les seves indicacions. Des que vau començar a abraçar-vos, podreu veure cap a on vol anar i aleshores podeu abraçar-lo.
- No siguis tímid i posa els braços al voltant del cos.
- Eviteu moviments massa ràpids, pot sentir-se incòmode. Si us adoneu que us moveu massa ràpidament, alenteu-vos una mica i feu una respiració profunda.
- Eviteu apuntar els colzes, relaxeu els braços durant l’abraçada perquè els braços no es quedin rígids.
- Mantingueu el cap en un dels costats en una posició còmoda a l’espatlla. Inclineu el cap en el sentit contrari al cap i una mica cap al costat. Tot i això, no heu de posar massa el cap de costat ni us sentireu còmodes.
- Si creus que la teva abraçada és massa forta, desvia't uns centímetres de distància.
-
Col·loqueu-lo ràpidament i càlid. Per abraçar-la càlidament, intenta pensar en ell i no en tu, aprofita el moment i pressiona'l suaument contra tu. Eviteu crear massa tensió. Proveu de no fer res que pugui donar-li mala impressió, com acarnissar-lo intencionadament del braç o mirar-lo als ulls. -
Deixa d’abraçar-se i somriu-li. Al cap d'un o dos segons, haureu de treure els braços de manera natural i portar-los de nou al vostre costat mentre estireu. No deixeu que les mans descansin sobre les espatlles o el pit i no li mireu els ulls si encara esteu molt a prop. Feu un pas o dos enrere per aconseguir una distància còmoda entre vosaltres. Mireu-lo als ulls i somriu-lo una última vegada per acabar l’abraçada amb una bona nota.