Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 14 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.El llançament de bàsquet és una impressionant acrobàcia alegre. Requereix almenys quatre persones, dues bases, una part posterior (col·locada a la part posterior) i un voltigeuse. Cada membre té un paper específic que ha d’exercir en el moment adequat o arriscar la lesió, especialment per la lacació. Un animador sempre és propens a ferides en volar. Així que tingueu molta cura si us embarqueu en acrobàcies, inclòs el llançament de bàsquet.
etapes
1a part de 3:
El paper bàsic
- 7 Ajudeu-la a baixar, per això teniu dues possibilitats.
- Les bases baixen els braços col·locats al voltant de les cames del voltigeuse i el col·loquen a terra. En aquest cas, només cal donar-li una mica d’avant amb l’avantbraç, i allunyar-se.
- Si esteu fent una altra acrobàcia, utilitzeu els braços per aixecar-lo de nou per tal de tornar a posar els peus sobre les mans de les bases. Torneu a posar les mans als malucs i continueu amb un nou aixecament, aixecament o un altre tipus.
assessorament
- Practiqueu i repetiu la preparació per a qualsevol acrobàcia abans d’intentar-la completament. Si no ho heu impedit tot això, no amunteu mai cap amunt. Si proveu acrobàcies per primera vegada, utilitzeu estores i matalassos de caiguda.
- La concentració és molt important. Estigueu atents al que passa dins del vostre equip i al vostre voltant.
- Les parts més sensibles del cos del voltigeuse són el cap, el coll i la columna. Si un peu toca el terra, probablement no hi haurà cap mal. D’altra banda, si el voltigeuse està a l’horitzontal, tingueu cura d’agafar el cap, el coll i la seva columna.
- No deixeu mai els ulls voltigeuse. Podeu utilitzar persones addicionals per assegurar-se (persones addicionals que es troben a prop per posar-se al dia amb el lacrobate si l’esquena no ho poden fer) per evitar ferides.
- Com més fort empentes, més lacrobat augmentarà.
- Podeu afegir una cinquena persona al front, un front. Posarà les mans sota la plataforma de les bases posant-se al davant. Creixerà amb altres per augmentar l'alçada.
advertiments
- Tingueu molta cura amb les acrobàcies. Si tothom no està molt atent, és probable que hi hagi ferides. Tothom ha de mantenir els ulls al flipper en tot moment.
- Si algun de vosaltres cau, però no us feu mal, no crideu i seguiu endavant. S’ha d’intensificar la concentració dels membres del grup.
- Si algú està ferit al cap, al coll o a la columna, no ho mogueu. Truca al teu entrenador o ajuda directament.