Content
- etapes
- Mètode 1 Digues a un foraster que no t’interessa
- Mètode 2 Digues-li a algú que prefereix evitar la seva empresa
- Mètode 3 Digues a una persona que ja no vols ser el seu amic
Tot i que és una idea fantàstica intentar combinar-se amb tothom, fins i tot aquells que no t’agraden, de vegades és millor que algú sàpiga que no t’ho agraeixes en lloc de fingir el contrari. Per exemple, potser sentiu la necessitat de dir a un foraster que us apropi a la ciutat que no vulgueu sortir amb ell. Fins i tot pot ser que vulguis fer saber a algú que no t’interessa la seva amistat o, fins i tot, trobar-te en una situació en què t’agradaria rompre amb algú que ha estat el teu amic durant molt de temps. En aquest tipus de circumstàncies, heu de ser prou explícits, vigilant de no ser discrets.
etapes
Mètode 1 Digues a un foraster que no t’interessa
-
Sigui directe. Una de les maneres més efectives de negar els avenços d’algú que us colpeja o intentar obtenir el vostre número de telèfon és proporcionar una resposta senzilla i senzilla. Aquest plantejament pot ser excel·lent, ja que no dónes esperances a la persona interessada i no deixes lloc a l’ambigüitat, cosa que li permet seguir endavant.- Podríeu expressar-vos en aquests termes: "Agraeixo la vostra sol·licitud, però no, no estic interessat. "
- També podríeu dir: "No, no estic preparat per a una relació ara mateix. "
- Assegureu-vos d'incloure "NO" a la resposta per ser prou explícit.
-
Utilitzeu un enfocament indirecte. Si no voleu rebutjar algú de manera crua, podeu servir-li una resposta indirecta. Per fer-ho, podeu començar complimentant-lo, però assegureu-vos que acabeu amb una denegació.- Podríeu anar així: "Sembles ser una bona persona, però ara no vull estar al càrrec, així que dic que no. "
-
Utilitzeu una tècnica d’evasió. Aquest és un altre mètode que podeu utilitzar. És a dir, rebutgeu la sol·licitud mitjançant una desviació per no respondre directament. Per exemple, pot deixar un número fals a l’interessat que no s’adonarà que el rebutgi.- Per deixar un número equivocat, podeu crear-ne un des de zero, però assegureu-vos que no pertany a d’altres. A més, aquesta tècnica pot funcionar en contra si la persona intenta cridar-te o veure-li un d’aquests quatre.
- Una altra possibilitat és que sortiu amb algú. També podeu passar un amic a la vostra parella, però si utilitzeu aquesta tècnica, podreu espantar altres persones. Això pot convertir-se en un problema quan intenteu conèixer gent nova.
-
Rebutgeu la proposta "demanant disculpes". Demanant disculpes, feu saber a la persona que ho sento per ella i això pot fer que la vostra negativa sigui més dolorosa. És més, en realitat no teniu cap motiu per demanar disculpes. Simplement, dius a l’interessat que rebutja els seus avenços.
Mètode 2 Digues-li a algú que prefereix evitar la seva empresa
-
Assegureu-vos que teniu alguna cosa a dir. De vegades és el vostre millor interès callar. Si parlar amb la persona no posa la situació, haureu de renunciar fins i tot si us molesta.- Dir, per exemple, a un supervisor que no la recolliu no us farà cap bé. Aquest últim té una mica de poder sobre la teva carrera professional i pot fer que la teva vida laboral sigui miserable. Això vol dir que dir-li que no s'aprens no us interessarà. Fins i tot potser tindreu problemes per insubordinar-vos.
- A més, hauríeu de valorar les vostres opcions, especialment si la persona que no apreciau és membre de la família o amic de la família. Si heu de veure-la regularment, dir-li que no us sentiu a gust us farà més complicades les coses.
- De la mateixa manera, si la persona interessada és un conegut que compartiu amb altres amics, dir-los que no us apressin pot fer que les trobades socials siguin més complexes.
- Pregunta’t també si tens raó en l’antipatia que està experimentant. Podria ser que tingués un disgust instantani per a una persona sense saber-ho realment. Aprèn a conèixer millor el tema abans de jutjar-lo.
-
Mantingueu cortesia. Per molt que deixis que algú sàpiga que no ho vols a la teva vida, intenta no superar els límits actuant com un idiota. Podeu dir a una persona que no vol la seva empresa sense mostrar-vos desagradable, cosa que us permetrà no trencar els ponts.- Si et mostres massa brutal, potser tens dificultats per fer amistat amb altres persones perquè la notícia va ràpid.
- No sigueu groller o desagradable quan parleu amb la persona. Sigui el més tranquil i respectuós possible.
- Per exemple, és prou dolent dir, "No puc suportar la vostra presència". En canvi, prova aquest enfocament: "Els nostres valors són massa diferents i no vull fer amics nous de moment. "
-
No cedir a la persona. Si no responen als seus avenços, acabarà entendent. És a dir, intenteu no participar en una conversa casual. No doneu la vostra aprovació per a cites que no hi assistireu.- Intenta no somriure a la persona. No es tracta d’haver-vos deixat el trontoll, però somriure us fa més accessibles.
- Aquest enfocament pot fer que alguns us vegin tan llunyans o esnobs. Així que vés amb compte.
-
Proveu un enfocament directe. Tot i que aquesta tècnica pot semblar brutal, pot indicar des del principi que no voleu anar més enllà. Si realment no pots aguantar la persona, seria millor que ho fes saber des del principi. Tanmateix, aquesta estratègia pot funcionar en contra, sobretot si la feu servir al vostre lloc de treball.- Per exemple, podeu dir-li: "No crec que estiguem fets amics, però em va encantar conèixer-vos. "
-
Sigues honest amb els teus sentiments. Si la persona sembla que vol més que una relació que li convé, digues-ho directament sense judici. Per exemple, potser estàs buscant una amistat més profunda mentre només desitges conèixer-se.- Podríeu expressar-vos en aquests termes: "Sento que desitgeu més bondat de mi. Això va més enllà del que estic disposat a oferir de moment. Si en pocs mesos encara voleu formar part dels meus amics íntims, encara podríeu anar a veure si canviava Davis? "
- També podríeu dir: "Gràcies per la vostra sol·licitud. Sembles ser una persona meravellosa. Tot i això, simplement no m’interessa. "
Mètode 3 Digues a una persona que ja no vols ser el seu amic
-
Estableix el teu objectiu. Decidiu què voleu sortir de la situació i, a continuació, trieu el millor curs d’acció que provocarà la menor tensió per aconseguir aquest objectiu. Si no voleu assistir a aquesta persona, no cal que li digueu que no confieu en ell. Si, d’altra banda, voleu treure’l de la vostra vida completament, és sens dubte dir-ho cara a cara que ignorar-ho. Heu de plantejar-vos una sèrie de preguntes.- Quina reacció hauria d’esperar si dic a algú que no ho agraeixo?
- Vull quina mòmia? (Potser hauria de preguntar-li)
- Vull veure-la una mica menys? (Potser li hauria de dir que només ens veurem un cop a la setmana).
- Vull ferir emocionalment aquesta persona? Em penediré més tard si ho faig?
-
Mostra’t amable tant com sigui possible. Fins i tot si rebutgeu algú, no ho heu de fer idioticament. Per contra, intenteu limitar el dany perquè la persona no se senti horrible o desesperant.- És molt inadequat dir a algú: "Ets un idiota i no t’agraeixo". En canvi, podríeu dir: "Sé que voldríeu entrenar més junts, però això no em convé. Crec que les nostres creences són massa diferents. "
-
Tracta l’amistat com una història d’amor. Si intenteu dir a un amic proper que us vareu separar d’ell, feu-ho com a relació romàntica. Dit d'una altra manera, trenqueu amb ell com faríeu en una relació romàntica.- Fer-ho cara a cara és la millor opció, però sempre podeu enviar-li una carta o si és l’única opció disponible. Enumereu els motius pels quals ja no voleu mantenir aquesta relació d’amistat. El millor seria que es responsabilitzés dient: "No sóc jo i crec que hauríem de deixar de ser amics. "
- Una altra opció és demanar un descans. És possible que necessiteu una mica de temps per recuperar-vos l’ànim, tot i que prendre un descans pot ser una manera d’allunyar-vos de la persona permanentment interessada.
-
Eviteu la persona. Tot i que aquesta no és la millor solució, no deixa de ser una opció. Simplement podeu ignorar les seves trucades o evitar parlar amb ell quan el veieu. Sens dubte, entendrà l’amagat.- Aquest mètode s’utilitza sovint per qui intenta no fer mal al subjecte emocionalment, però de vegades, desapareixent així pot ser confús i dolent i pot fer que la situació perduri. La persona pot començar a preocupar-se per tu i pot no entendre que està intentant posar fi a la seva amistat. Per això, sempre és millor ser el més directe possible.
- Sabeu que si eviteu una persona, podríeu trobar-vos amb un d’aquests quatre. Potser et preguntarà si alguna cosa va malament o si tens algun problema de salut mental o si estàs provant de levitar. Prepareu-vos per respondre aquestes preguntes.
- Una de les millors maneres d’evitar que algú utilitzi una excusa com "Voldria xerrar amb vosaltres, però realment he de tornar a treballar". "
-
Sigui realista. És dolorós rebutjar una persona, especialment algú que persisteix, de la mateixa manera que fa mal ser rebutjat. No ho fareu sense danyar els vostres sentiments i els del tema. Tanmateix, si no hi ha res més que guanyar d’aquesta amistat, hauria arribat el moment d’acabar-la perquè cadascun de nosaltres tingui una millor oportunitat de construir relacions sanes i productives.