Content
- etapes
- Mètode 1 Obtenir un tractament dental
- Mètode 2 Millora la salut de les genives
- Mètode 3 Feu canvis en l'estil de vida
Si desenvolupeu una retracció de les genives, sabeu que es deu probablement a una malaltia periodontal que és una condició dental provocada per l’acumulació de placa i tàrtar a les dents. Si aquesta malaltia arriba a una fase avançada, això pot conduir a la retracció de la geniva i a l’exposició de les arrels de la dent. Per posar remei a aquesta pèrdua de genives, és necessari que rebeu cures dentals per millorar la seva salut i adopteu una forma de vida saludable que us permeti arribar-hi.
etapes
Mètode 1 Obtenir un tractament dental
-
Busqueu alguns signes. Dit d’una altra manera, heu d’identificar els signes que demostren que les vostres genives estan en mal estat. Tenir cura de les genives consisteix a parar atenció als signes que indiquen la presència d’un problema. Podreu deduir que pateix una recessió de genives si teniu:- un mal alè incontrolable;
- genives vermelles;
- genives inflades
- genives sensibles;
- sagnat de genives;
- dificultat per mastegar menjar
- dents soltes;
- dents sensibles;
- una geniva que retrocedeix.
-
Obteniu una neteja dental freqüent. En fer això, reduireu molt el risc de desenvolupar retracció de genives. Això eliminarà la placa i el tàrtar, que és la causa de la malaltia periodontal.- El dentista és capaç d’identificar els signes d’una recessió de genives fins i tot abans que notis que la tens si estàs acostumat a rebre netejes dentals freqüents.
- La majoria dels plans d’assegurança cobriran el cost de la neteja cada 6 mesos. Si no teniu assegurança, haureu de pagar la cita de la vostra butxaca. Tanmateix, tingueu en compte que aquest tipus de tractament preventiu us estalviareu molts diners a llarg termini.
- Si creieu que les vostres genives es retreuen, feu una cita per veure el dentista al més aviat possible. Ell pot avaluar l’estat de les vostres genives, netejar-se les dents i recomanar el tractament que necessitareu.
-
Obteniu una neteja especialitzada si es retiren les genives. Aquest procés encara es coneix com a escala i planificació de l’arrel i eliminarà la placa i el tàrtar situats a sota de les genives. Allisar la superfície de l’arrel ajudarà a que les genives tornin al seu lloc.- Allisar la superfície de les dents evitarà que els bacteris s’adhereixin fàcilment en el futur.
-
Prendre antibiòtics per tractar la infecció de genives. Si teniu una infecció a la zona subgingival (per sota de la línia de genives) i això condueix a la recessió de genives, el metge us receptarà antibiòtics i altres tipus de tractament. Els antibiòtics han de ser capaços d’eliminar la infecció i permetre curar.- Pot prescriure un antibiòtic o antibiòtic oral per a ús tòpic que heu d'aplicar directament a la zona a tractar.
-
Programar una cirurgia gingival. Si les genives s’han contractat tant o si desenvolupes pèrdues òssies i butxaques periodontals, caldrà cirurgia per curar-se. El dentista agafarà empelts de pell per dins de la boca i els utilitzarà per tractar les zones afectades.- Aquesta cirurgia la poden realitzar dentistes o altres especialistes anomenats periodontistes. Tot i això, convindria acudir a un periodista si s’ha de sotmetre a una intervenció d’aquest tipus. El periodista és un dentista especialitzat en el tractament de la malaltia de les genives.
- Després de l’operació, el dentista us donarà instruccions per ajudar-vos a recuperar-vos. En general, inclouen no raspallar ni llençar fins que la zona es cura. Haureu d’utilitzar un rentat bucal especial diverses vegades al dia.
-
Parleu amb el dentista. Comenta amb ell la possibilitat d’utilitzar cirurgia de regeneració òssia. Si les genives estan retretes i els ossos estan exposats, pot causar pèrdua òssia. En aquest cas, haurà de passar per aquesta operació. Durant l’operació, el dentista col·locarà materials d’ompliment d’os a la zona afectada per la pèrdua òssia, que la restaurarà.- Per regenerar l’os, el dentista podria col·locar una malla protectora a la zona on teníeu pèrdua òssia, permetent així que l’os es tornés a recuperar. El metge també pot introduir fragments d’os sintètics o fragments d’ossos donats per repel·lir-los.
- El metge pot tenir radiografies dentals per dir-vos si la retracció gingival és la causa de la pèrdua òssia que esteu desenvolupant.
- Us proporcionarà instruccions detallades sobre com podeu tenir més cura després de l'operació. Això inclou prendre antibiòtics i analgèsics regularment, menjar aliments suaus fins que la festa es cura, i mantenir-lo net i intacte.
Mètode 2 Millora la salut de les genives
-
Raspallar-se les dents amb suavitat. Si ho fas vigorosament, amb el pas del temps, les genives poden retrocedir. Si es raspalla suaument amb un raspall de truja suau, es recuperaran.- Hi ha pinzells elèctrics que us avisaran si els feu servir amb força. Si esteu acostumats a raspallar així, seria convenient comprar-ne un.
-
Raspallar-se les dents dues vegades al dia. La manca d’atenció dental bàsica podria ser la causa del seu problema de retracció de genives. Si no esteu acostumat a raspallar dues vegades al dia, heu de començar. Això minimitzarà l’acumulació de bacteris i residus d’aliments a les genives, cosa que els permetrà tornar a créixer.- Proveu d’utilitzar una pasta de dents amb fluor.
- Si realment voleu mantenir les dents netes, haureu de començar a raspallar-les després de cada àpat.
-
Proveu d’utilitzar un fil dental una vegada al dia. Si ho feu diàriament, podreu eliminar els residus, els bacteris i la acumulació de plaques entre les dents. Això permetrà que les genives es mantinguin sanes.- A més, hi ha pals o raspalls interdentals que el metge pot recomanar per netejar l’espai entre les dents.
-
Utilitzeu protector de dents. Si tritures les dents, la pressió que generas pot provocar una recessió de genives. Amb una protecció de dents, podeu reduir aquesta pressió i permetre que les genives es regeneri.- Podreu deduir que us pateix si teniu dolor de mandíbula o facial, teniu dents picades o aplanades, mal de queixal i no teniu mal de cap sense cap raó aparent.
- Moltes persones opten per portar aquests accessoris a la nit perquè, en aquests moments, poden patir un accident.
-
Estimula la producció de saliva. Si pateix xerostomia (boca seca), sàpiga que també pot augmentar el risc de desenvolupar un gingival de retracció. Podeu augmentar la producció de saliva prenent xiclet sense sucre. A més, podreu veure un metge per obtenir més informació sobre medicaments dissenyats per a aquest propòsit.- La saliva protegirà les genives contra bacteris i acumulacions de plaques. Per tant, si es produeix menys, pot afectar la salut de les genives.
Mètode 3 Feu canvis en l'estil de vida
-
Deixar de fumar. Aquest hàbit pot afavorir l’adhesió d’una gran quantitat de plaques a les dents. Per tant, això pot provocar una retracció de les genives. Podeu eliminar aquest problema si feu un pla per deixar-ho i implementar-lo.- Hi ha moltes maneres de deixar de fumar. Quan elabores el pla, has de tenir en compte que la majoria de les persones ho fan millor després de participar en un programa de deixar de fumar i d’utilitzar estratègies per ajudar-los a deixar de fumar.
-
Elimineu els pírcings si es freguen les genives. Si el teniu al nivell del llavi o de la llengua, és probable que es fregui amb les genives. Amb el pas del temps, aquesta fricció pot fer que es retirin. Per reduir aquest risc i permetre que les genives es recuperin bé, heu d’eliminar tots els pírcings que els freguen.- Fins i tot si no voleu suprimir-les definitivament, almenys ho heu de fer el màxim possible. Per exemple, podeu enlairar-lo durant unes hores al dia o abans d’anar a dormir. Això reduirà el risc de danyar les genives.
-
Obteniu tractament professional per problemes de salut. De fet, alguns problemes de salut poden causar recessió de geniva. Aquests inclouen diabetis no tractada que pot afavorir un augment de la glucosa en la saliva, cosa que pot augmentar el risc de patir periodontitis i gingivitis.- També hi ha casos en què el tractament de certes malalties pot afectar la salut de les genives. Per exemple, si esteu rebent tractament per al càncer, la sida o el VIH, tingueu en compte que les vostres genives poden estar afectades.
- Parla amb el metge sobre la manera més eficaç de controlar aquestes malalties i l'efecte que pot tenir el teu tractament en les genives.
-
Considereu altres factors que contribueixen. Alguns factors poden fer que les genives es retirin, que no podeu evitar o eliminar. Tanmateix, podeu conèixer-les i saber que, si les presenteu, heu de prestar una atenció especial a la cura de les vostres dents. Aquests són alguns dels motius pels quals cal tenir més cura de les dents:- antecedents familiars de problemes de genives;
- vellesa;
- embaràs;
- pubertat;
- la menopausa.