Content
En aquest article: rentar-se els cabells
Els cabells arrissats requereixen una cura especial en comparació amb els cabells rectes o ondulats. Com que són una mica més difícils, els cabells arrissats són més vulnerables i es trenquen amb més facilitat, dificultant el seu creixement. Però amb una cura adequada, fins i tot els cabells arrissats poden créixer i fer-se llargs.
etapes
Part 1 Rentar-se els cabells
- Limita la freqüència de rentats. No et rentis els cabells cada dia. Els rentats diaris eliminen els olis naturals que es dipositen als cabells i com que el cabell arrissat és més probable que s’assequi, podríeu assecar-vos els cabells rentant-los cada dia i aleshores es farien més trencadissos. En canvi, renteu-les cada dos dies o dues vegades per setmana.
- No seguiu el mètode rentar, esbandir, tornar a començarés adequat per a persones amb pèl recte, però no és adequat per a persones amb cabells arrissats. Quan renteu els cabells, renteu-lo una sola vegada.
- Si cal, podeu rentar el cabell amb condicionador entre dos rentats. D’aquesta manera, no teixireu els cabells amb els sulfats continguts a la majoria de xampús.
-
Renteu-vos els cabells amb xampú i condicionador diverses vegades. Els cabells arrissats poden ser densos i desordenats i, de vegades, poden arribar a ser difícils d’arribar a determinades parts del teu cabell. Si els cabells arrissats són especialment gruixuts o arrissats, renteu-los i apliqueu un condicionador una secció rere l’altra.- En funció de la densitat dels cabells, decidireu l'amplada de cada secció. Com més densos siguin, més petites seran les seccions.
- Penseu en utilitzar un xampú dissenyat específicament per al cabell arrissat, perquè podria hidratar i eliminar menys olis naturals.
-
Utilitzeu un condicionant ric i profund entre rentats. Pot ser útil aplicar un acondicionador sobre els consells entre rentats si són particularment secs.- També podeu considerar l'ús de productes hidratants o protectors addicionals després i entre xampús. Els olis i sèrums estan disponibles i us ajudaran a fer-ho segell les cutícules dels cabells i protegir-les dels danys.
- Aplicar condicionador de cabell des de la punta del cabell. En general, no serà necessari aplicar el condicionant inferior a la meitat del cabell, tret que el cabell estigui realment sec al cuir cabellut.
2a part El pentinat
-
Feu servir els dits. No tracteu de treure un raspall o un raspall de dents fins a través dels cabells, que es danyarà i es trencarà. En lloc d'això, poseu els dits o un pentinat de les dents amb les dents molt allunyades per tal de desenganxar-les abans d'estilitzar-les.- En general, heu d’evitar raspallar-vos els cabells, però eviteu raspallar-los quan encara estiguin mullats i hi ha més probabilitats de trencar-se.
-
Premeu els cabells perquè l’aigua surti, no la fregueu. Quan utilitzeu una tovallola per assecar-vos els cabells, no us fregueu-la contra el cap, sinó apreteu-ne suaument els cabells amb la tovallola. La fricció de la tovallola contra els cabells causarà danys i el seu cabell es farà fàcilment trencadís.- També podeu provar de substituir la tovallola per una samarreta de cotó o tela de microfibra per assecar-vos els cabells. En general, aquestes dues opcions són més suaus i menys abrasives que les tovalloles de bany, tan menys difícils amb els cabells.
-
Eviteu fonts de calor per donar estil a la cabellera. Inclou assecador de cabell, planxa de rissar i allisador. Una quantitat excessiva de calor canvia l’estructura de les proteïnes del pèl, fent-los més flàccids i menys resistents (de manera que es trencaran amb més facilitat) amb el pas del temps.- Tot i que és millor evitar l’assecador, a vegades no és una solució pràctica. Si necessiteu assecar-vos els cabells amb un assecador, feu-ho al punt més baix i utilitzeu un difusor. També podeu considerar l'ús d'una crema per pentinar els cabells arrissats abans d'assecar-se.
-
Eviteu tenir un brioix o una cua de cavall cada dia. No us posareu els cabells amb una brossa o una cua de cavall de tant en tant, però podríeu fer-ne un tiratge si el porteu amb massa freqüència, cosa que el podria fer més trencadís.- Si esteu tallant els cabells cap a l’esquena, assegureu-vos d’utilitzar elàstics que no s’atraparan als cabells. Eviteu les bandes de cautxú amb peces metàl·liques i eviteu a tota costa les bandes de goma pures.
Part 3 Atenció especial
-
Utilitzeu tractaments amb proteïnes o oli. Els tractaments d’oli i proteïnes hidraten i reparen el cabell més intensament, ajudant a evitar que es trenquin mantenint-los sans. Beneficiaran a la majoria de les persones si s’utilitzen entre una vegada a la setmana i diverses vegades al mes. Els cabells de cada persona respondran de manera diferent als diferents tipus de tractament, de manera que hauríeu de provar-ne diversos abans de trobar el que més us convingui.- Si opteu per utilitzar un tractament amb proteïnes comercials, sovint és aconsellable utilitzar un condicionador alhora, ja que els cabells es poden tornar més aspres i trencar amb més facilitat.
- Els tractaments amb proteïnes naturals, com els per als ous o la maionesa, poden ser eficaços en persones que els cabells no responen bé als tractaments disponibles comercialment.
- Hi ha dos tipus principals d’olis de cabell: olis impermeabilitzants i olis hidratants. Els olis impermeabilitzants, com l’oli de jojoba o les ametlles, estan dissenyats per utilitzar-se en cabells humits per protegir i capturar la humitat, mentre que els olis hidratants, com l’oli de ricí i l’alvocat, són més pesats i estan dissenyats per a ús periòdic. en profunditat També pot hidratar el cabell i afavorir el seu creixement escalfant l’oli hidratant i aplicant-lo al cuir cabellut massant-lo de 5 a 10 minuts.
-
Tapa't el cabell durant la nit. Protegiu el cabell recobrint-lo amb un barret de seda o setí, bandana o vel abans d’anar a dormir. Aquesta protecció addicional els impedeix sabotear o trencar.- En cas contrari, podeu ruixar lleugerament el cabell amb aigua abans de cobrir-lo amb una tapa de bany just abans d’anar a dormir per crear un ambient humit i càlid naturalment que pot ajudar a que el vostre cabell es mantingui hidratat i protegit.
- Si no teniu ganes de portar una gorra de bany, també podeu provar de dormir en un coixí de seda o setí, que redueix la fricció dels cabells.
-
Feu-vos els cabells tallats regularment. Tot i que podríeu pensar que no té sentit que es tallin els cabells mentre s’intenta créixer, les punxes no tallades solen acumular una gran quantitat de danys que fan que el cabell sigui més trencadís, de manera que serà més difícil per a vosaltres. créixer.- Podant regularment els extrems secs, danyats o dividits, podeu millorar la salut general del vostre cabell, permetent-lo que es faci més fort i fort.
- Per regla general, el cabell creix aproximadament un centímetre al mes. Si observeu que els panys són trencadissos a més d’un centímetre de la punta, vol dir que els cabells no poden superar la longitud actual.
- Quan aneu a la perruqueria, demaneu-li que us talli o us talli els cabells quan estigui sec, si encara no està fet. O fins i tot millor, abans d’arribar a aquest punt, assegureu-vos que la perruqueria coneix bé els cabells arrissats, perquè tenen una ure i una longitud diferents quan estan secs o mullats i per això és millor treballar-los quan són secs.
-
Relaxeu-vos. L’estrès pot tenir un impacte significatiu en la salut dels cabells. Quan estàs estressat, els cabells es trenquen amb més facilitat i poden començar a caure en quantitats més grans de l’habitual. Així que si voleu tenir els cabells llargs i saludables, heu de prendre el temps per relaxar-vos.- Proveu meditació, ioga o taichi. Es tracta d’unes maneres excel·lents de reduir el tipus d’estrès que pot fer perdre el cabell o fer-lo trencadís.
-
Cuida't de tot el cos. Els cabells no només responen als nutrients que s’apliquen directament, sinó també als nutrients que mengeu. Per mantenir el cabell sa, també heu de tenir cura del vostre cos seguint una dieta equilibrada i fent prou exercici.- Seguiu una dieta sana i equilibrada. Assegureu-vos de consumir prou proteïnes, ferro i àcids grassos omega 3, tots ells molt importants per a la força del vostre cabell.
- Beu molta aigua cada dia.
- Juga a l’esport regularment. No és necessari convertir-se en addicte al gimnàs, però entre 15 i 20 minuts d’exercici moderat diverses vegades a la setmana ajudarà a millorar el funcionament complet del teu cos, inclòs el creixement del cabell.
- És cert, però, que el pèl d’algunes persones creix més ràpidament que el d’altres.
- Si sentiu que algunes persones no poden tenir els cabells més llargs que un cert límit, aquest és un mite. De fet, el que passa és que les persones amb cabells més delicats o fràgils tenen més dificultats per arribar a una certa longitud de cabell perquè es trenquen abans d’arribar-hi.
- Com més cabell tingui el cabell, més probabilitats de quedar seques, perquè els olis naturals produïts pel cabell no poden baixar la fibra capil·lar, cosa que produeix extrems més secs que la mitjana.