Content
- etapes
- 1a part Aprengueu els trucs bàsics
- Part 2 Aprenent de Flip Tricks
- Part 3 Aprenentatge del lliscador i la mòlta
- Part 4 Aprenentatges de rampes d’aprenentatge
Quan dominem els fonaments bàsics del patinatge, com mantenir-se en equilibri, pressionar, rodar, parar, girar i caure sense fer-te mal, és hora de començar a aprendre alguns trucs. Apreneu a fer trucs per a principiants, intermedis i avançats.
etapes
1a part Aprengueu els trucs bàsics
-
Obteniu més informació sobre com es produeix el tret de sortida. El tret de sortida és un bon començament si voleu aprendre nous trucs no gaire.- Per fer un tombant, heu de recolzar-vos a la part posterior del tauler per aixecar les rodes davanteres i girar la part superior del tauler a 180 graus.
- Així, podeu girar i girar de forma ràpida i precisa, a terra o en rampa.
- Aquest és un truc bàsic, però és útil per fer molts trucs avançats.
-
Feu una ollie. L’ollie és probablement la el truc més important per aprendre perquè és el punt de partida de molts trucs, alguns dels quals estan més avançats.- Un ollie és un salt amb el tauler encara enganxat als peus. Per fer una mirada, cal col·locar els peus adequadament, tenir un bon equilibri i coordinació.
- Heu de doblar els genolls en una posició en cuclilla mentre feu rodar, després saltar a l’aire, soltant (aixecant) la cua del monopatí del terra. Assegureu-vos de doblegar els genolls de nou quan aterreu per absorbir l'impacte.
- Quan comenceu a millorar, podeu intentar que la mirada sigui més alta i més llarga.
-
Feu un nollie. Un nollie és una variant de l’ullie, que consisteix a aparèixer (aixecar) el rentat del patí quan saltes i no enrere. Quan sàpigues fer ollie, el nollie no ha de ser difícil d'actuar.- Per fer un nollie, poseu el peu davanter al nas i el peu posterior al mig dels camions. Agafeu-vos una mica i, després, salteu a l’aire, aixecant la part davantera de la taula. El tauler s’ha d’equilibrar quan està a l’aire, s’ha de mantenir enganxat a ell, i després aterrar plegant una mica els genolls.
- Pot ser que us sentiu una mica incòmode quan proveu el tema, perquè aprendre a aparèixer el tauler amb el peu no dominant al principi pot ser una mica difícil. No us preocupeu si no feu nollies tan boniques i altes com les vostres mirades, això és normal.
-
Obteniu més informació sobre com fer un manual o com anar amb roda. Un manual és com muntar a la roda del darrere amb la bicicleta, cal inclinar-se enrere i aixecar les rodes anteriors del monopatí mentre encara circules.- Els manuals són un problema d’equilibri, per la qual cosa cal aprofitar el temps per situar els peus correctament. Poseu el peu posterior sobre la cua del patí (gairebé hauria de cobrir tota la cua) i poseu el peu davant just darrere dels camions frontals.
- Carregueu el pes fins que les rodes anteriors s’aixequin del terra i intenteu mantenir aquesta posició mentre conduïu. No inclina't massa enrere ni la cua us arrossegarà a terra i podríeu arruïnar el vostre tauler.
- Quan s’aprèn a fer manuals o a rodes, és freqüent inclinar-se massa enrere i el tauler s’eleva massa i avança. Quan això succeeix, és fàcil caure enrere i colpejar el cap a terra, cosa que pot ser perillosa. Així que has de porteu sempre un casc quan patines
-
Feu un 180. Un 180 és una mirada durant la qual tu i el teu tauler roden 180 graus a l’aire, aterrant en un commutador o un fakie. Aquest és un dels trucs bàsics més difícils, per la qual cosa heu de dominar els vostres ulls i puntades abans d'intentar-ho.- Podeu fer una part posterior de 180 o una frontal de 180, en realitat es refereix a la direcció en què girau. El fet d’avançar (frontside) es considera més fàcil que girar cap a la part posterior.
- Per fer un front d’ullie, poseu els peus en la posició de l’ullie. A mesura que us ajunteu per preparar-vos per al salt, orienteu el cos girant les espatlles cap enrere.
- Aixequeu la part posterior del tauler del terra i gireu les espatlles cap endavant quan salteu. La resta del cos i el tauler us seguiran.
- Podeu aterrar a fakie o commutar: fakie vol dir que retrocediu, switch vol dir que aneu endavant, amb el peu no dominant cap endavant.
-
Conegueu algunes variacions. La gran majoria dels trucs de patinatge són variacions dels trucs bàsics. Com més variacions afegiu, més augmentarà el vostre nivell i els vostres trucs seran impressionants.- Variacions de Kickturn: xut frontal, pessigolles, xutar fals i xutar en transició.
- Variacions de l'Oliy i el Nollie: quan heu après a fer ollie, podeu començar a fer mirades per vores, rampes, graons ... També podeu fer 180, 360 (o més), frontside i part posterior. I tots els trucs que feu amb un ollie també es poden fer nollie.
- Variacions dels manuals o de les arrebossades: Per fer variants de rodes, podeu fer rodes al nas (rodar ambdues rodes davanteres), un peu de roda i una manual de rodes.
Part 2 Aprenent de Flip Tricks
-
Feu un cop de peu. El kickflip és un altre truc fonamental per aprendre.- Aquesta és una mirada durant la qual es llança la vora del patí en saltar, de manera que gira a l’aire abans de nedar.
- Quan heu après el kickflip, podeu aprendre les seves variacions, com ara el kickflip varial, el doble kickflip, el varial del cos de kickflip i el kickflip indy.
-
Obteniu més informació sobre com fer un shove-it. Una pala pop-és una altra variant de l’ullie, durant la qual heu d’utilitzar el peu per girar el tauler a 180 graus abans d’afrontar-lo.- Per fer un pop-shacks posterior (que és molt més fàcil que la part frontal), haureu de tirar el peu enrere quan aixequeu la cua, com si volguéssiu raspar-vos una mica de sota la sabata. Això dóna a la junta la petita empenta endarrerida que necessita girar 180 graus.
- Traieu el peu davanter del tauler quan salteu, de manera que els peus passin per sobre del tauler quan aquest corre. Substituïu el tauler amb els dos peus abans de desembarcar.
- Per fer que es faci una cara pop frontal, haureu de raspar-vos el peu enrere quan toqueu el tauler, de manera que gireu a l'altra direcció. Per aquest truc, heu de deixar que el peu del darrere faci la feina, en cas contrari, es pot donar la volta al tauler quan faci la seva rotació.
-
Obteniu més informació sobre com es pot fer un tombant. D'alguna manera, un tir de distància s'oposa al kickflip. En comptes d'utilitzar el peu davanter per girar el tauler cap a dins, feu servir el peu posterior per obrir el tauler.- Comença en la posició de l’ullie, i després posa el tauler fora del terra amb el peu posterior. Mentre saltes, llisca el peu davanter en diagonal fins a la vora frontal de la pissarra i, a continuació, utilitza els talons per donar un impuls al tauler.
- Saltar lleugerament enrere per mantenir el tauler directament sota els peus i doblegar les cames per donar temps a la junta. Quan hagi acabat de girar, substituïu-la pels peus i doblegueu els genolls mentre aterreu.
- Quan domineu el heelflip bàsic, podeu provar el double heelflip i el triple heelflip, on el tauler gira diverses vegades abans de girar-lo a terra.
-
Proveu de fer un flip 360. El 360 flip (també anomenat flip flip) sovint es considera "el millor truc de patinatge" perquè és tècnic i bonic de veure.- Un flip 360 és la combinació d'un kickflip i un shove-it de 360 graus. Pot ser difícil de dominar, perquè el calendari ha de ser molt precís.
- Poseu els peus en la posició del kickflip i, a continuació, moveu el peu davanter cap a l’esquena de manera que quedi al centre del tauler. Els dits dels peus posteriors han d’adherir-se a la vora del tauler.
- Afegiu fermament el tauler amb el peu posterior per fer una mirada alta i, alhora, raspeu el peu posterior per girar el tauler (com per passar-ho) i tirar el peu davant per davant (com per xutar) per girar-lo.
- Saltar plegant els genolls el més alt possible per donar temps al tauler de girar-se i a l’aire. Estigueu atents a ella i intenteu centrar-vos en l’adherència, perquè quan el veieu, aquest és el signe que heu de colpejar el tauler.
- No podreu fer aquest truc al primer intent, ni al segon, ni tan sols al tercer. Seguiu entrenant-vos i assegureu-vos que teniu una imatge mental clara del que heu de fer i que la junta faci que estigui ben posicionada.
-
Obteniu més informació sobre com es fa un disc dur. Un hardflip és un truc complicat, com el seu nom indica. En realitat, és un pop-shove-it kickflip.- Comenceu amb el peu davant just darrere dels cargols del nas, amb els dits dels peus apuntats recte. Col·loca el peu posterior sobre la cua, amb el taló sobresortint de la vora del tauler. Proveu d’equilibrar-vos en les soles de cada peu, cosa que us facilitarà la sortida del truc.
- Aixequeu el tauler fora del terra i, a la vegada, raspeu-vos el peu del darrere cap endavant per girar el tauler cap endavant (com per a una cara frontal) i utilitzeu el peu frontal per girar-lo sobre ell mateix (com per exemple un cop de peu) ).
- Assegureu-vos de mantenir el peu lliure del tauler, ja que és fàcil enredar-vos amb el tauler quan gira.Si us costa molt plegar el tauler amb els dos peus, procureu inclinar el truc només amb el peu davanter fins que no us quedi millor.
Part 3 Aprenentatge del lliscador i la mòlta
-
Feu una picada de 50/50. Un tros de 50/50 és el primer truc que triga els patinadors. Requereix esmerilada (corredissa amb els camions) sobre una vorera, un rebost o una barana amb el seu pes distribuït igualment entre els dos camions.- Rodar amb bona velocitat cap a la vorera o el rebost on vulgueu moldre i arribar gairebé paral·lel al mòdul. Feu una mirada al llarg del rebost, utilitzant el peu davanter per guiar la junta en la seva posició.
- Assegureu-vos que el rebost estigui centrat entre els vostres camions i mantingueu els genolls inclinats al rectificar.
- Al final de la coberta, premeu la cua del tauler per baixar del rebost i intentar aterrar a les quatre rodes alhora.
-
Feu un tros de nas. Una mòlta del nas només requereix moler en els camions frontals, permetent que el nas de la junta toqui el rebost o la corba per mantenir l'equilibri.- Carregueu a bona velocitat mantenint-vos paral·lels a la repisa, amb els peus en posició per a l’ullie. Feu l’ullie, i després moveu el peu davant cap al nas i el peu posterior cap al centre del tauler, de manera que la cua s’aixequi.
- Estigueu al camió frontal i toqueu lleugerament el rebost amb la punta de la cua. Mantingueu el pes centrat en el camió abans, perquè si aneu massa endavant, el nas es penjarà al rebost i s’aturarà.
- Surt el rebost inclinant el pes lleugerament cap enrere, però deixant-lo distribuït uniformement a la pissarra.
-
Apreneu a fer un plafó. La planxa és el truc de diapositives més bàsic que podeu fer. Necessita muntar una mirada al mòdul, de manera que el tauler sigui paral·lel, després lliscar o lliscar al tauler, al mig dels camions.- És millor començar lentament per les planxes (en una vorera, per exemple), perquè els rails poden ser perillosos per dominar amb aquest tipus de trucs! Si utilitzeu una vorera, assegureu-vos que l'encereu correctament abans de relliscar, de manera que la junta es llisqui fàcilment.
- Enrotlleu la vorera amb els peus en posició de l’ullie. Feu una mirada i gireu el cos a 90 graus de la vorera, situant-lo al centre del tauler. El monopatí ha de ser perpendicular a la vorera.
- Doblegueu els genolls i manteniu el pes distribuït de forma uniforme mentre el tauler llisca sobre la vorera. Quan arribeu al final, poseu més pes a la part posterior del tauler perquè les rodes posteriors han de caure primer.
Part 4 Aprenentatges de rampes d’aprenentatge
-
Obteniu més informació sobre com fer-ne un excés. El Droper no és realment un truc en si mateix, però és imprescindible saber-ho fer si voleu començar a patinar per una rampa.- La part més difícil de la caiguda és superar la por. La tècnica en si és força senzilla. Situeu el vostre monopatí a la vora de la rampa de manera que la cua estigui pressionada contra el suport (la vora de ferro) amb les rodes contra la rampa vertical.
- Col·loca el peu posterior sobre la cua, posant tot el pes al darrere per evitar que el tauler caigui a la rampa. Col·loqueu lleugerament el peu davanter, però fermament a la part superior del monopatí, sense inclinar.
- Quan estigueu preparat (procureu no pensar-hi gaire ni espanteu-vos), inclineu el cos cap endavant i les rodes fins que formeu un angle perpendicular a la rampa. No inclina't massa endavant ni cap enrere, manté la posició com si estigués rodant a terra.
- Quan les rodes davanteres entren en contacte amb la rampa, doblegueu els genolls i continueu conduint normalment.
-
Apreneu a fer rock fins a factie i Rocknroll. Aquests dos trucs són bons trucs de rampa per aprendre. Tot i això, s’han de fer en una mini rampa abans d’iniciar-se en una rampa normal, en cas contrari podríeu fer-vos mal.- Rock to Fakie: rodar cap a la còpia amb prou velocitat perquè la meitat superior del tauler el superi. Premeu amb el peu davanter perquè les rodes toquin el pla del forrellat, i aixequeu lleugerament el peu davanter per tal que les rodes puguin sortir del front quan retrocediu. Quan les rodes ja no estiguin en marxa, deixeu-lo rodant en un fetie.
- Rock n Roll: aquest truc comença com l’anterior. Aneu a parar a la còpia i veniu a fixar les rodes del davant fins que toquin el pis, però en lloc de tornar a començar a rodar en factie, feu un tret 180 i aneu rodant en el sentit contrari.
-
Obteniu més informació sobre com es pot presentar una escletxa. El tobogan és un bon truc també anomenat "desastre", ja que molts taulers es van trencar en dos punts abans de fer-ho.- Poseu la rampa i aneu a l’ullie 180 quan arribeu al nivell d’afrontament. Estireu-hi amb la meitat del tauler, enredat lleugerament per absorbir el xoc.
- Alineu el pes del peu posterior per deixar que les rodes posteriors surtin de l’afrontament i tornin a la rampa de l’interruptor de la roca.