Coneixement

Com disciplinar un adolescent

Posted on
Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 3 Abril 2021
Data D’Actualització: 26 Juny 2024
Anonim
¿Cómo educar hijos de 12-18 años? Técnicas para educar y disciplinar en la adolescencia
Vídeo: ¿Cómo educar hijos de 12-18 años? Técnicas para educar y disciplinar en la adolescencia

Content

En aquest article: Comunicar-se de manera eficaç i triar el millor enfocament per a la disciplina del seu adolescent11 Referències

Una de les coses que pot ser frustrant és tenir un fill que no li importa el que dius i només ho faci. L’adolescència és una fase en què els nens experimenten canvis físics i emocionals. Per tant, és més difícil estar en la mateixa longitud d'ona. De vegades, sentireu la necessitat de disciplinar el vostre fill. S’han de fer diversos passos per garantir que el nen sigui disciplinat d’una manera eficaç i adequada.


etapes

1a part Comunicar-se eficaçment



  1. Expressa les seves expectatives amb claredat. Un dels consells per mantenir una bona relació amb el vostre fill adolescent és comunicar-se bé. Heu de poder discutir i aclarir els vostres sentiments i desitjos. Si la comunicació és eficaç, sovint no caldrà fer mesures per disciplinar-la. Un element fonamental d’una bona comunicació és l’expressió dels vostres desitjos, sense confusions.
    • Feu que el vostre fill entengui el que espereu per a ell. Suposem que el voleu veure progressar a l’escola. Expresseu-li clarament les notes que considereu acceptables. Qualificacions com la del 20 i el 17 poden ser excel·lents.
    • Expressa a l’adolescent què vols i mostra-li com arribar-hi. Si l’objectiu és tenir millors qualificacions a classe, digueu-lo que estudiï un cert nombre d’hores cada setmana. També podeu demanar-li que faci tots els deures abans de sortir amb els seus amics.
    • També podeu establir expectatives per a resultats no tangibles. Potser sentiu que el vostre fill ha desenvolupat un comportament irrespectuós. Feu-li entendre que s’ha d’adreçar educadament a tots els membres de la família amb respecte.
    • Feu el possible per posar les vostres expectatives per escrit. Això dóna més crèdit a les teves paraules.




  2. Fer preguntes. Com qualsevol adolescent, la filla o el fill solen passar més temps fora de casa i de vosaltres. L’horari escolar augmenta amb més activitats extraescolars i sortides amb un nombre més gran d’amics. Per tenir una relació forta amb el vostre fill, és important que sàpigues el que fa diàriament. Per informar-vos, heu de fer preguntes.
    • Les vostres preguntes necessiten respostes més elaborades que sí i no. Així doncs, us donarà respostes més descriptives. En lloc de "vau fer els deures?", Digueu "què vau fer a les classes de francès? "
    • Deseu un moment especial per parlar cada dia amb el vostre fill sobre què fa. Tot i que no és habitual, assegureu-vos de fer preguntes sobre la seva vida quotidiana. Podeu fer-li aquesta pregunta: "Com us sentiu del proper partit del vostre equip de futbol dissabte que ve? "




  3. Escolteu activament. La comunicació eficaç és una forma fiable d’enfortir les relacions amb el vostre adolescent. Tot i això, fer preguntes no és suficient.Heu d’escoltar activament el que diu. Tens diverses opcions per aprendre a escoltar activament.
    • Intenteu reformular el que diu el nen. Per exemple, digueu "m’està dient que no esteu feliç que els vostres amics tinguin un toc de queda més tard que el vostre. Això demostra que està involucrat en la discussió i també ajuda a identificar problemes.
    • Feu comentaris. Durant la discussió amb el vostre fill, podeu donar-li les vostres primeres impressions sobre un tema. Podríeu dir, per exemple, "No estic en contra d'augmentar els vostres diners de butxaca. Tot i això, això també implica un augment de les responsabilitats. "
    • Valida els teus sentiments. Mostra al teu fill que entén com se sent. Sigueu específic amb paraules com: "Sé que us entristeix el fet que el vostre pare s'hagi mudat. El que sents és normal. "



  4. Trieu el moment adequat. Pot ser difícil comunicar-se amb el vostre fill, especialment quan no hi ha estat d’ànim. Feu el que necessiteu per triar el moment adequat per parlar seriosament. No intenteu un enfocament de discussió a l’hora d’anar a dormir o quan esteu a punt d’anar a l’escola.
    • Recordeu xerrar amb ell quan feu una activitat junts. Quan prepareu el sopar junts, aprofiteu aquesta oportunitat perfecta per xerrar.
    • Si encara és reticent, plantegeu triar una altra oportunitat per tenir aquesta discussió. La conversa ha de ser constructiva per a vosaltres.
    • Tingueu paciència. Els adolescents solen recordar-se quan senten la necessitat. En aquest moment, presteu-los la vostra atenció i no empenyi-los enrere.

2ª part. Elecció del millor enfocament a la disciplina



  1. Fomentar la responsabilitat. Si en ocasions la comunicació no produeix cap resultat, cal que li inculquis la disciplina. Hi ha moltes maneres de disciplinar un nen. Heu d’escollir el millor mètode que s’aplica a casa vostra. Una de les maneres més efectives d’inculpir la disciplina és responsabilitzar el nen de tots els actes.
    • Si heu expressat clarament les vostres expectatives, aleshores és conscient del comportament que voleu que adopti. Si es comporta d’una manera bruta, ha d’esperar que assumeixi la responsabilitat al respecte.
    • Podríeu dir-li això: "No he dit que no sigui bo insultar el vostre germà petit. Sabeu molt bé que aquesta actitud comporta la pèrdua d’un privilegi. "
    • Centrant-se en les seves accions i coneixements, li dius que és responsable de les seves accions.



  2. Eviteu el càstig. Disciplinar un adolescent no és sinònim de castigar-lo. A diferència de la connotació negativa del càstig, la disciplina és més constructiva. Per exemple, la disciplina és una manera d’aprendre a seguir les regles mentre que el càstig és un acte de càstig. Expliqueu al vostre fill que mitjançant la disciplina li ensenyeu els avantatges de complir les normes i les molèsties de violar-les. També és una manera de preparar-lo per a la vida en societat.
    • De vegades, és necessari definir prohibicions per al nen sense presentar les implicacions negatives que són pròpies dels càstigs.
    • Per exemple, evite els ultimàtums. La majoria dels adolescents són percebuts com un repte i una preparació per al càstig. Per tant, no digueu això: "obté millors notes en cas contrari. "
    • No amenaça de fer càstigs a tot el lloc. Per contra, digueu-li que aplicaràs restriccions que heu decidit de mutu acord.
    • Sigues flexible. És possible que no permeteu que el vostre fill visiti dues setmanes a causa de les notes baixes. Quan comenci a obtenir qualificacions molt bones per a tasques i preguntes domèstiques, podeu expressar la vostra satisfacció aixecant la prohibició una mica abans. Mostra-li que la disciplina és raonable.
    • Sigui estricte, però amb respecte. L’adolescent és un adult jove, així que no parlem amb ell com un nen petit. S'ha d'evitar el sarcasme.



  3. Estableix límits. Expressa amb claredat al teu adolescent què es pot fer o no sota el teu sostre. És important definir clarament els límits perquè sàpiga exactament què se li permet fer. Si el consum d'alcohol està prohibit, fes-ho saber.
    • Podeu establir límits en relació amb la vostra vida social. Feu-li saber quin és el toc de queda. També digueu-li si ha de mantenir-se en contacte constantment amb vosaltres si surt de nit.
    • Feu-li saber que supervisareu les seves activitats en línia. Tot i que els adolescents han de tenir certa privacitat, haureu d’explicar al vostre fill que el vigilarà de tant en tant per assegurar-se que estigui segur.
    • Si permeteu que el vostre fill o filla tingui una relació, heu d’establir límits. Per exemple, fes-li entendre que no pot romandre a l'habitació amb la seva xicota o el seu xicot. No s’oposi immediatament a la relació només perquè la nòvia o la xicota semblen delinqüents o és una mica estrany. No us atureu a la primera impressió, però si és massa possessiu o es comporta de manera poc favorable, estaria bé compartir les vostres inquietuds amb el vostre fill.
    • Deixa clar al teu adolescent que els límits el fan responsable i s’han establert per a la seva seguretat.



  4. Permet que la seva filla o fill actuïn. De vegades és possible que sentiu que el vostre adolescent està en conflicte amb vosaltres. No oblideu que es troba en una fase de construcció de la seva independència i la seva autonomia. Permiteu que el vostre adolescent participi activament per establir límits i escollir la disciplina adequada. Donar-li la sensació d’actuar i prendre decisions l’inspirarà a invertir més en el procés.
    • Demaneu-li que faci una llista de les normes a seguir diàriament. Podeu esmentar el toc de queda, els privilegis com el cotxe i les notes que teniu.
    • No tingueu por de negociar amb ell. Tingueu en compte la seva opinió de situacions i us serà capaç d’escoltar-vos.
    • Demaneu-li que proposi sancions. Si no respecta el toc de queda i torna a la tarda del dissabte al vespre, demaneu-li que proposi una sanció que cregui adaptada al seu acte.
    • Generalment, quan concediu més responsabilitats a un adolescent, es comporta d’una manera més madura.

3ª part. Comprensió del vostre adolescent



  1. Valorar la situació. De vegades, l’adolescent pot ser difícil de gestionar, però no és del tot culpa seva. Aquests salts d’humor es deuen en gran mesura a canvis físics i hormonals. També afirma plena identitat i fa pressions a l'escola i la influència dels seus amics. Heu de tenir en compte els seus paràmetres inculcant la disciplina al vostre fill.
    • Ha començat a enfadar-se i estar nerviós últimament? Intenteu esbrinar si alguna cosa fora de casa li molesta. Aquests amics no passen tant de temps amb ell? Aquests factors poden indicar que està passant un temps estressant que no cal alimentar.
    • La seva actuació a l'escola està a la baixa? Observa el seu comportament durant uns dies. El son és molt important per a un adolescent, per la qual cosa l’has d’ajudar a dormir millor per concentrar-se millor.
    • Abans d’aplicar la sanció acordada, examineu la situació de tant en tant.



  2. Sigui compassiu. La compatibilitat significa que ets sensible als pensaments i sentiments d’una altra persona. Per tant, si voleu disciplinar el vostre fill / a, intenteu posar-vos al seu lloc. Considereu què us sembla quan escolliu el vostre pla d’acció.
    • Si el vostre fill o filla se sent incòmode de no tenir permís per viatjar amb els seus amics, imagineu-vos què pot sentir. Probablement té por de sentir riure pels seus amics o de no poder viure aquesta experiència. No cal tornar enrere a les regles definides, però és possible simpatitzar.
    • Intenta dir-li alguna cosa així: "Imagino que estàs entristit que no pots viatjar amb els teus amics. Què t’agradaria fer aquest cap de setmana? "



  3. Demana consell. Tenir cura d’un adolescent pot ser una tasca difícil. Pot ser estressant, esgotador o fins i tot fora del vostre control. No tingueu por de demanar ajuda. Podeu trucar a un familiar de confiança que us pugui donar consells sobre com comunicar-vos millor amb el vostre fill.
    • Parla amb altres pares. És útil saber què tenen permès fer els amics del teu fill o de la teva filla. Podeu fer preguntes a altres pares sobre coses com els diners de butxaca i el toc de queda per fer-vos una idea de les regles que voleu establir.
    • El metge del vostre fill pot ser de gran ajuda. Pot assegurar-se que el teu fill o filla es manté en bona salut física i emocional. Durant les visites periòdiques de control, també pot eliminar qualsevol problema mèdic i oferir-vos recursos externs.